Az öröm

"Az öröm minden félelem ellenszere. 
Akkor bukkan fel a félelem, ha nem élvezed az 
életet. Ha élvezed az életet, a félelem eltűnik. 
Légy pozitív, és örülj többet, 
nevess többet, táncolj többet, énekelj többet. 
Légy egyre vidámabb és vidámabb, 
lelkesedj apró dolgokért, még a legapróbbakért is. 
Az élet apró dolgokból áll, ezért 
ne várd, hogy valami nagyszerű történjen. 
Az csak akkor következhet, ha az apró, 
közönséges, mindennapi dolgokat 
új elmével kezded megélni, új frissességgel, új 
lelkesedéssel. Sok ember van a világon, 
aki elszalasztja, mert mindig valami 
nagyszerű dologra vár, ami nem tud bek 
övetkezni. Csak apró dolgokon keresztül 
következhet be: eszed a reggelidet, 
sétálsz, fürdőt veszel, beszélgetsz egy 
barátoddal, csak üldögélsz egyedül, 
és nézed az eget, vagy fekszel az ágyadon, és 
nem csinálsz semmit. 
Ezekből az apró dolgokból 
áll össze az élet. Ezek az élet 
alkotóelemei." 

( OSHO )